Susann Roge, Roge Coaching Mindfulness

NEUES ANGEBOT ZUM KENNENLERNEN AB 18. MAI
Ich biete ab dem 18. Mai einen RESILIENZ KURS an.

Dieser ist für Menschen, die ihre Eigenverantwortung für Ihre geistige Gesundheit und ihr Work-Life-Balance in die Hand nehmen wollen. In dem Kurs erlernen Sie Methoden der Achtsamkeit. Über eine Vielzahl von Achtsamkeit-Methoden und Entspannungstechniken ist für jeden etwas dabei. Als Einleitung arbeiten wir vorerst mit Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation, um unser Körpergefühl zu sensibilisieren.

Es geht ums Wahrnehmen und das Erleben im Hier und Jetzt. Durch Üben in Achtsamkeit finden wir eine Balance und erlernen wir, wie unser Geist funktioniert. Wenn wir Gewahr werden im Hier und Jetzt werden so manche Ereignisse uns nicht mehr so leicht aus der Fassung bringen. Wir entwickeln eine Flexibilität und neue Sichtweisen auf die Geschehnisse.

Besonders gut geeignet für Business Leute, Menschen die als Berater arbeiten, Menschen in Pflegeberufen mit hohen Körperlichen und geistigen Herausforderungen, Lehrer, Polizisten und Feuerwehrleute.

Kursdauer 90 Minuten
Termin + Zeit: ab 18. Mai von 18.30 – 20 Uhr
Preis regular 20 Euro incl. 19 USt Abendkurspreis
Preis ermäßigt* 10 Euro incl. 19 USt Gesamtpreis
*Schüler/Studenten/Rentner und Berlin-Pass Besitzer
Mitglieder der HvH Coaching Etage zahlen nur 15 Euro incl. 19 USt

Kurs findet nur bei Anmeldung von mindestens 6 Personen statt
Bei vermehrten Interesse starte ich dann einen Kurs über 3 Monate. PREISE auf meiner Website.

https://roge-coaching.de/next-course-at-yoga-nidra/

Verbindliche Anmeldung immer 3 Tage vor dem nächsten Termin über Email, spätestens jeden Dienstag also, bei:

Susann U.K. Roge
Roge Coaching Mindfulness
contact@roge-coaching.de

weitere Informationen über mich www.roge-coaching.de

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